我一般是早上起来一杯**蜂蜜水，早上的会淡一些，胃不好的MM慎用，可以只喝蜂蜜。下午的那杯一般会浓一些。如果想要换换口味，推荐普洱茶，普洱茶对于清肠和美白瘦身都有很好的效果。

关于**蜂蜜水的简单做法：

把**切成薄片放在蜂蜜里，就类似超市卖的蜂蜜柚子茶一样，要泡的时候挖一勺，不用每天都切哦，而且没有防腐剂。**一定要是新鲜的哦，**干的效果会大打折扣。