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哪些低热量食物有助于减肥 8种瓜果帮你还原苗条身材

03-20 阅读(21542)
有很多正在进行减肥事业的MM们,在遇到想吃的食物时,一忍不住就会误入饮食了热量过高的食物,导致之前所作的努力都白费了,下面跟着小编来看看哪些低热量食物有助于减肥,8种瓜果帮你还原苗条身材。


哪些低热量食物有助于减肥 8种瓜果帮你还原苗条身材

洋葱:

洋葱会刺激胃肠和消化腺的分泌,能够增进食欲,有助于消化食物,而且洋葱中不含有脂肪,它的精油中还含有可以降低胆固醇的混合物,对于治疗食欲不振、消化不良、食积内停等症状,有良好的效果。

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