哪些低热量食物有助于减肥 8种瓜果帮你还原苗条身材

木瓜：

所含热量：27大卡/100克

健康减肥功效

1、木瓜不仅是非常理想的丰胸食品，它所含的木瓜酵素还可以分解脂肪，起到减少赘肉的瘦身功效。

2、常吃木瓜能缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外。

3、每100克只含27大卡的热烈，这也是木瓜不可忽视的重要减肥亮点。