润白雪奶红茶

材料：鲜牛奶100克，红茶1克，食盐少许。

做法：先将红茶煎煮至浓厚状态，再将煮滚的牛奶混入其中与其的味道融为一起，并加些小食盐，搅匀即可。

功效：牛奶有养颜润肤，填精益气。坚持服用可增强体质，令肌肤润白而富有弹性。再加上红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。两者一起不但能美白养颜，红茶的作用加快消化功能，促进新陈代谢的处理。