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春游带什么吃的食物可以减肥 玩的痛快吃的放心

03-16 阅读(21030)
烟花三月下扬州,即使没有机会下扬州,跟家人朋友去周围环境好的地方游玩一下还是很好的。春游带什么吃的食物比较好呢?尤其是减肥可以吃的食物,这就让我们一起看看吧。

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春游带什么吃的食物可以减肥?玩的痛快吃的放心

副食

除了主食,副食是补充蛋白质的主要来源,可以带一点罐头,主要是金枪鱼罐头,午餐肉等;或者可以带一些真空包装的豆制品或蛋制品,但是由于里面有很多化学配料,还是少吃一点。

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