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3日快速瘦手臂按摩法 教你怎样减掉手臂上的肉

09-29 阅读(36063)
每个减肥的MM都会感叹手臂是最难瘦的地方了,因为手臂是最少活动的地方了,但是却最容易堆积脂肪,小编推荐3日快速瘦手臂按摩法,教你怎样减掉手臂上的肉。

3日快速瘦手臂按摩法 教你怎样减掉手臂上的肉

瘦手臂穴位按摩法:内关穴

找到大陵穴后就很容易找到这个穴位了,因为它就在**大陵穴两个横指的位置上。与曲池穴一样,按压它时会产生一点痛感,两只手各按摩10次。

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