秋季健康减肥食谱 清火养生去燥不耽误 10-23 阅读(19274) 减肥食谱健康减肥秋季减肥 秋季干燥的天气,让许多人都患上了秋燥的症状,但这时还坚守减肥岗位的MM们,处理要保证健康的补充营养外,还可以搭配一些消脂的天然养生食材,让你在减肥瘦身的同时,还可以健康养生都不耽误哦! 醋拌圆白菜材料:500克圆白菜、醋2勺、高汤1碗、白酒2勺、盐1勺。做法:1、首先将圆白菜洗净切成2半。2、然后加少许盐,放入开水中焯一下。3、接着把一杯醋、1/2杯高汤、两勺酒、1/2勺盐混合后煮开制成汤料。4、最后等汤料变凉后和圆白菜一起倒入密封瓶内储存一天即可食用。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文