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五款豆腐减肥食谱一周瘦10斤

01-10 阅读(23299)
豆腐是一种高蛋白且低脂肪的健康食品,无论男女老少都很适合长期食用。今天为大家推荐五款豆腐减肥食谱能一周瘦10斤哦,不相信就赶紧来试试吧!


五、小葱拌豆腐

原料:

豆腐块300克,辣椒油、葱油各适量,水发木耳50克,黄瓜100克。

调料:

花椒油、味精各少许,酱油、醋、酱油各适量。

特点:色泽美观,麻辣味浓。

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