十大夏天瘦身养生粥谱大全决定你十年后的美与丑
07-23 阅读(21581)便秘是造成脂肪沉积、小腹突出的一个魁首。下面，小编教你做几款有效治疗便秘的瘦身粥，帮你调理肠胃，摆脱便秘，成功瘦下来。十大夏天瘦身养生粥谱大全决定你十年后的美与丑！
十大夏天瘦身养生粥谱大全决定你十年后的美与丑
1、参芪粥
取党参15克，黄芪30克，水煎取汁，再加大米60克煮为稀粥服食。可补正气、疗虚损、健脾胃。
适用于气虚衰弱、精神疲乏、四肢无力、食欲减退、气虚脱肛及慢性便秘。
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