咖啡减肥正确喝法 教你DIY咖啡减肥食谱

咖啡减肥食谱一

材料：速溶咖啡、无糖豆浆

操作：自己用黄豆打磨新鲜的豆浆，切记豆浆不要放糖，然后直接倒入咖啡粉中搅拌均匀即可。

作用：咖啡配豆浆，可以赶走小肚子，新鲜豆浆中还含有亚油酸，能促进胆固醇的分解，可以促进肠胃排毒。**对肠胃和神经的刺激，起到平缓疏通的作用。