黑咖啡减肥正确喝法 教你DIY咖啡减肥食谱

咖啡减肥食谱二

材料：速溶咖啡、普洱熟茶

操作：首先用开水泡一杯普洱茶，然后用普洱茶冲泡咖啡，注意，普洱茶与咖啡搭配的浓度不宜过高，这样可以让**和茶碱结合，对促进肠胃运动、排出宿便、减少腰腹赘肉，效果很显著。

作用：众所周知，普洱茶是保健养生燃脂减肥的好茶，最好温热饮用，这样对身体的刺激会小一些效果会更好。而且不适合睡前饮，最好是运动前30分钟效果最佳。