返回
取消

首页 减肥

饮食

夏季吃啥水果减肥最快 一周食谱轻松享瘦

06-30 阅读(20660)
其实减肥也不一定就要疯狂地出汗,平时自己掌握好饮食,对减肥也是有很大效果的。水果无疑是减肥的最好食品,夏季吃啥水果减肥最快?下面介绍的的食谱,让你一周轻松享瘦。

[IMG6]

夏季吃啥水果减肥最快 一周食谱轻松享瘦

星期六

早:玉米一个,白粥一碗,**四个。中:糙米饭半碗,凉拌西洋芹菜,菠菜汤,杨桃一个。晚:糙米饭半碗,炒芥兰,清炖香菇排骨汤,苹果一个。

查看全文
编辑推荐
猜你喜欢