返回
取消

首页 减肥

热舞

柳岩欢喜冤家热舞秀 走进**微电脑减肥瘦身带

09-19 阅读(19547)
柳岩欢喜冤家热舞秀很是精彩,拉着宅男们大秀舞技,玩的很happy!柳岩劲爆热舞真的可以减肥吗?热舞是一种很不错的减肥宣泄方式,下面就和小编一起学学有趣的非洲舞,走进非洲微电脑减肥瘦身带!

[IMG2]

柳岩欢喜冤家热舞秀 走进**微电脑减肥瘦身带

Africa Dance**舞

一种源自**原始部落的欢快狂野舞蹈,其中有許多模仿劳动耕作或飞禽走兽动作的元素,风格自然就欢快了,舞蹈中柔和耸肩、抖胸、摆臀等频率大、幅度宽的动作,加上配合鼓声的全身律动,看似简单却可充分运动到身体每个部位、消耗热量;**舞除了能塑造腹部、**和**的肌肉线条外,更可以丰富**肢体语言。

适合对象:想运动流汗、发泄压力,不想记复杂舞步的你

查看全文
编辑推荐
猜你喜欢