夏季一周减肥瘦身食谱 让你七天内快速瘦身

一周减肥食谱：星期二

番茄豆腐豆芽汤

材料：大红番茄1个(约100克)、北豆腐半盒(约100克)、豆**50克、香菜少许、盐2小匙。

做法：1.将番茄洗净切块，豆腐成切小方块，豆**去根，洗净，香菜洗净切段。2.锅中放清水、豆腐块，开锅煮5分钟，再加番茄块、豆**略煮，放盐调味，撒上香菜段即可。