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夏季一周减肥瘦身食谱 让你七天内快速瘦身

07-30 阅读(20135)
瘦身是我们日常生活中得常用菜式,瘦身菜谱虽菜式多样,但瘦身的做法还是比较简单得,夏季一周减肥瘦身食谱,让你七天内快速瘦身。

夏季一周减肥瘦身食谱 让你七天内快速瘦身

一周减肥食谱:星期五

燕麦片粥

材料:燕麦片200克。

做法:锅上火,倒入适量水,放入燕麦片,烧开后用小火煮至麦片熟烂、浓稠即可。

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