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茶益纤腿 有效去除“水肿型”肥胖

07-10 阅读(19361)
茶的文化在中国的源远流长的,而对于减肥一族来说,合理的饮用中药制剂茶,可以起来消脂瘦腿的作用!所以茶,越来越多人关注,也同时成为众多MM的减肥方式!以下4道具有纤腿功效的简易中药茶饮,最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了。方法简单成效却很显著哦!

1.昆藻茶——消痰、利水、减肥

材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。

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