冬季健康减肥食谱 抵御冬膘秀出诱人曲线
12-11 阅读(19348)冬季为了抵御寒冷，许多人都会摄取高热量的食物，而脂肪也就找上门来了，那么如何才能抵御冬膘呢？今天小编为大家带来几款冬季健康减肥的食谱，让你依旧秀出诱人曲线美！
参芪鸡丝冬瓜汤
材料：鸡脯肉200克，党参、黄芪各3g。冬瓜150g，盐、黄酒、味精。
制作方法：
1、首先将鸡脯肉洗净，切成丝。
2、冬瓜去皮洗净切片，放入锅内，加盐、黄酒。
3、然后将党参、黄芪一起放入锅中，将鸡肉炖至八成熟。
4、接着把冬瓜放进去煮透。
5、最后加入味精调味即可。
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