一周**快速减肥法 有效减10斤不反弹 10-05 阅读(50943) 减肥食谱快速减肥 有没有一种越减越肥的感觉,这是因为方法用错且无法坚持的原因。今天为大家介绍一周柠檬快速减肥法,在生活中加点柠檬就能轻松瘦10斤哦。 **溜鸡片材料:鸡胸肉250克,鸡蛋黄1个,佐料适量,白糖2大匙,白醋1茶匙。做法:1.将鸡脯肉清洗干净切成片,鸡片内放入蛋黄、1/2茶匙的盐和胡椒粉,用手抓匀,腌制5分钟;2.青椒洗净切片;3.拦腰切开,挤出**汁。把**汁、2茶匙的干淀粉、白糖、白醋、1/2茶匙的盐、味精和适量水调匀成欠汁;4.锅内放油烧至五成热,分批放入鸡肉片,炸至微黄捞出;5.加蒜蓉、青椒片和调好的欠汁,快速翻炒,使欠汁裹满鸡肉片即可出锅。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文