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水果食谱

夏日自制水果柑茸奶昔 健康营养美味又凉爽

07-06 阅读(18789)
这是一款非常低卡低热量的瘦身美味饮品,水果中的营养素和对人体有益的物质都被容易人体吸收,跟牛奶一起食用,可以增强饱腹感。夏日自制水果柑茸奶昔,健康营养美味又凉爽。

夏日自制水果柑茸奶昔 健康营养美味又凉爽

柑茸奶昔做法三

将剥好的贡柑和牛奶一起放入搅拌机内,搅拌成有泡沫状就可以了。贡柑果形关观,皮色橙黄至橙红,皮薄多汁,果肉脆嫩,爽口化渣,清甜低酸,风味独特,跟牛奶搭配可以减肥瘦身哦。

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