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水果食谱

夏日自制水果柑茸奶昔 健康营养美味又凉爽

07-06 阅读(18789)
这是一款非常低卡低热量的瘦身美味饮品,水果中的营养素和对人体有益的物质都被容易人体吸收,跟牛奶一起食用,可以增强饱腹感。夏日自制水果柑茸奶昔,健康营养美味又凉爽。

夏日自制水果柑茸奶昔 健康营养美味又凉爽

柑茸奶昔做法四

只需要将搅拌好的奶昔倒入杯中,加入少许的蜂蜜即可,也可以根据自己的口味添加一些别的,最好不要是高热量等之类的甜食或是别的。夏天这么热,可以放入冰箱冷餐后再食用。

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