自制健康酸奶减肥食谱 8款让你吃出健康又享瘦

03-18 阅读(19729)

酸奶减肥法减肥食谱

酸奶对于MM们来说是一道非常受欢迎的饮品，不仅是酸奶中酸酸甜甜的感觉让人非常爱，既可以入口又可以通肠道，主持一姐小S就非常喜欢喝酸奶类的饮品，下面跟着小编记录自制健康酸奶减肥食谱，8款让你吃出健康又享瘦！

早餐饱腹又营养：

材料苹果半个，草莓，火龙果各50g，奇异果30g，天然全麦营养早餐麦片100g，酸奶200g

做法：

1、苹果、草莓洗净切小块，火龙果、奇异果去皮切小块。

2、将酸奶与麦片拌匀，加入水果块即可。

查看全文