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经期丰胸减肥食谱秘籍 15天打造傲人胸围

02-25 阅读(25296)
如果你觉得自己身材不够“挺”,通过按摩丰胸后效果不太明显,那么就试试小编为你介绍的经期丰胸减肥食谱秘籍吧!让你坚持15天就能打造傲人的胸围,一起来学习一下自制丰胸餐吧!

豆腐核桃汤

材料:豆腐、核桃、高汤、香油

做法:先把核桃去壳用小火干炒,炒熟之后压碎,将豆腐切成块状放在高汤中煮10分钟,放一点酱油后再煮2-3分钟,起锅前滴入数滴麻油,撒入核桃屑搅拌均匀即可。

牛肉炒莴笋

材料:莴笋、牛肉、酱油、料酒

做法:先把莴笋去皮切成丝,牛肉洗干净切成丝用酱油、料酒浸泡半小时,然后用大火把牛肉丝炒40秒,接下来把莴笋丝用大火炒2分钟,放在盘中,再将牛肉丝倒在上面。

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