**减肥方法小妙招 瘦腿的最快方法

拍打**部位

对于白领MM们来说**很难会运动，所以想瘦**就要让它运动起来，一有空就拍打**上的肥肉，让肌肉和肥肉都受到震动，从而达到减肥效果。

热毛巾敷**

众所周知，身材接触热水会加快我们血液流动的速度。让**加速血液流动更有利于瘦身，用热毛巾迅速盖在**上，毛巾凉后，拿下。在**还有余热的时候，按摩腿部，轻柔的推拿，敲打来刺激我们的肥肉部位。