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看清热量再饮食 水果减肥法谁是老大

02-17 阅读(22385)
一边吃一边瘦的减肥概念,听起来有些不实际,其实只要看准各种水果的热量之后,再来饮食减肥,那么边吃边瘦的减肥概念和水果减肥方法就可以实现了。

减肥水果NO 2:菠萝减肥方法

热量:100克/32卡

菠萝是酸性水果的典范之作,此外它有强大的利尿功能,能有效排除存在体内的多余水分,以餐后食用为宜。

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