怎样减小肚子上的脂肪赘肉 肚子减肥最快秘籍

开始刮痧时，在**以下找到肋骨部位，顺着肋骨的下缘一直刮到小腹为止。然后再从另一侧开始刮。腹部刮痧的方向是：从上刮到下，再从左到右，然后从右到左。哪里的赘肉特别多，可以多刮几次，从肋骨的下边再往上刮，然后刮中间。