懒人必看 超有效七天减肥食谱

减肥食谱五：早餐：一个糯玉米，一个荷包蛋，一杯牛奶。
                 中餐：小碗西红柿牛肉面，清炒胡萝卜丝。
                 晚餐：清炒茄子，素炒丝瓜，烤甘薯一块。