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减肥食谱

懒人必看 超有效七天减肥食谱

05-05 阅读(20406)
五月不减肥,整个夏天都会徒伤悲,可是懒人们不想运动减肥怎么办,没关系,小编有一周减肥食谱,保证大家在大太阳普照大地前肥肉全部甩光光。

懒人必看 超有效七天减肥食谱

减肥食谱六:早餐:牛奶一杯,鸡蛋煎饼去掉中间的脆皮。
                 中餐:青椒炒油菜,素炒蘑菇,米饭半碗。
                 晚餐:辣椒炒苦瓜,青菜粉丝汤。

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