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减肥食谱

冬季一周豆浆减肥食谱 健康瘦身还养颜

02-05 阅读(19901)
寒冷的冬季,喝豆浆减肥在适合不过了,不仅可以帮助瘦身,还有排毒养颜等功效!别急,马上就教你一周减肥食谱,八款豆浆,天天换口味。

冬季一周豆浆减肥食谱 健康瘦身还养颜

第七款:黑豆浆

做法:先将黑豆和花生泡一夜备用,然后将它们和黑芝麻一起放入豆浆机,加入清水榨成汁即可。功效:瘦身、养血丰胸、润肠通便、润肤美颜,滋补肝肾。

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