冬季一周豆浆减肥食谱 健康瘦身还养颜 02-05 阅读(19901) 减肥食谱饮食冬季减肥 寒冷的冬季,喝豆浆减肥在适合不过了,不仅可以帮助瘦身,还有排毒养颜等功效!别急,马上就教你一周减肥食谱,八款豆浆,天天换口味。 冬季一周豆浆减肥食谱 健康瘦身还养颜 第六款:百合莲子浆 做法:先将绿豆泡一夜备用,百合和莲子用滚水泡软备用,银耳洗净后用温水泡软,再将所有材料全部放入豆浆机,加入清水榨成汁即可。功效:瘦身、清火滋阴,养心安神、补脑抗衰上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文