局部减肥瑜伽方法效果奇佳 小编揭秘局部减肥大全 01-03 阅读(19252) 局部减肥瑜伽减肥瑜伽 瑜伽可以减肥是大家都知道的事,但是用瑜伽进行局部减肥方法有人尝试过吗?今天小编带你走进局部减肥瑜伽的世界,看看局部减肥大全,想减哪里就减哪里。 局部减肥瑜伽方法效果奇佳 小编揭秘局部减肥大全手臂运动1、手的运动自然坐立,背部尽量挺直,收下颌,双臂前平举,五指尽量分开,吸气时握拳。做10次。肩颈尽量放松,注意呼吸与动作的配合。下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文