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春季减肥

春季DIY美味瘦身食谱 让你边吃边瘦

03-10 阅读(20012)
没有哪个女孩不想拥有苗条健康的身材。在众多减肥方法中,饮食可能说是减肥方法中最健康的一种了,今天就跟小编一起来DIY一下瘦身食谱吧,让你在春光明媚的春季瘦出好身材。

春季DIY美味瘦身食谱 让你边吃边瘦

清爽拌黄瓜

材料:盐、花椒、黄瓜、豆瓣酱、白糖、香油。

做法:

1.黄瓜洗净,切成块装碗。

2.将盐撒匀,腌渍半个小时。

3.把腌制好的黄瓜冲洗一下,放入大碗里,将以上材料混合搅拌均匀。

减肥功效:黄瓜性凉味甘,有清热解毒的功效,同睦对减肥也很有帮助。

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