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春季减肥

春季DIY美味瘦身食谱 让你边吃边瘦

03-10 阅读(20012)
没有哪个女孩不想拥有苗条健康的身材。在众多减肥方法中,饮食可能说是减肥方法中最健康的一种了,今天就跟小编一起来DIY一下瘦身食谱吧,让你在春光明媚的春季瘦出好身材。

春季DIY美味瘦身食谱 让你边吃边瘦

三鲜白萝卜丝

材料:白萝卜、绿豆芽、盐、葱丝、香油。

做法:

1、将白萝卜削皮、切成块,豆芽用水煮熟。

2、将菜丝用盐腌十来分钟,放入香油、醋、姜与葱。

3、将以上材料搅拌均匀后,就可食用了。

减肥功效:白萝卜是非常不错的降脂食品,每天坚持吃白萝卜能有效防止肥胖。

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