春季排毒养生减肥粥 教你养颜瘦身粥简单做法 02-18 阅读(23731) 减肥食谱瘦身计划健康减肥减肥早餐饮食 春节马上就要过去了,身上的赘肉不但一点都没有掉,还增加了不少,这个时候,不单单是靠减肥和绝食就可以解决的了,小编推荐春季排毒养生减肥粥,教你养颜瘦身粥简单做法。 春季排毒养生减肥粥 教你养颜瘦身粥简单做法春季排毒减肥粥:荷叶粥材料:鲜荷叶一张,大米100克,冰糖少许。做法:将荷叶洗净切成3厘米的方块,入锅加适量水,用文火烧沸,再用文火煎煮10-15分钟,去渣留汁。然后,将大米洗净入锅,倒入荷叶汁,插手冰糖和适量水,熬煮成粥即成。本品可作主食,逐日1次,宜常食。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文