春季排毒养生减肥粥 教你养颜瘦身粥简单做法 02-18 阅读(23731) 减肥食谱瘦身计划健康减肥减肥早餐饮食 春节马上就要过去了,身上的赘肉不但一点都没有掉,还增加了不少,这个时候,不单单是靠减肥和绝食就可以解决的了,小编推荐春季排毒养生减肥粥,教你养颜瘦身粥简单做法。 春季排毒养生减肥粥 教你养颜瘦身粥简单做法春季排毒减肥粥:参苓粥材料:人参3-5克、白茯苓15-20克、生姜3-5克、大米100克。做法:先将人参切薄片,茯苓、生姜捣碎,浸泡半小时。将上料煎取药汁两次,再将药汁归并,与大米同煮成粥。迟早各服1次。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文