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春季排毒养生减肥粥 教你养颜瘦身粥简单做法

02-18 阅读(23731)
春节马上就要过去了,身上的赘肉不但一点都没有掉,还增加了不少,这个时候,不单单是靠减肥和绝食就可以解决的了,小编推荐春季排毒养生减肥粥,教你养颜瘦身粥简单做法。

春季排毒养生减肥粥 教你养颜瘦身粥简单做法

春季排毒减肥粥:豌豆泥

材料:豌豆100克、姜、葱、盐、菜油适量。

做法:将豌豆洗净,入滚水锅煮烂捞起。将菜油入锅烧至六成熟,再放入姜炒出香味,放入盐、将豌豆重复翻炒,插手葱花拌匀即成。逐日1次,宜常食。

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