推荐四款减肥瘦身食谱 一周瘦出平坦小腹 01-06 阅读(19718) 饮食瘦肚子减肥食谱 宿便缠身让你体重迟迟不减,肠道不通畅是影响你体重的重要原因,四款减肥瘦身食谱帮你一周瘦出平坦肚子,健康和瘦身同样重要。 减肥食谱二、凉拌苹果丝材料:苹果、辣椒油、醋、盐步骤:将苹果洗净切成丝状,在盐水中浸泡10分钟,再用冷水过一遍,盛出来加入辣椒油、醋和盐,搅拌均匀。原理:苹果中饱含的维生素C可以促进肠胃的蠕动,帮你排除宿便。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文