西兰花的绿色浓汤

材料：西兰花、洋葱、橄榄油、水、浓缩汤汁、豆奶、盐、 砂糖、胡椒粉、芦笋、番茄、水煮蛋 。

制作方法：

1、首先将西兰花掰成小朵洗净、洋葱洗净切片。

2、然后将橄榄油倒入锅中，烧热后放入洋葱和浓缩汤汁。

3、当汤煮沸后放入西兰花。

4、接着将豆奶倒入锅中，放入盐、糖、胡椒粉煮开。

5、再把芦笋和番茄还有水煮蛋放进去一起煮开即可。

减肥功效：高营养的西兰花浓汤，搭配洋葱以及番茄等蔬菜还可以调理人体肠胃的功能，让你健康均衡，在瘦身的过程中还可以调理出优质的身体。