法式奶油胡萝卜蓉汤

材料：胡萝卜、玉米奶油罐头、牛奶、浓缩汤汁、盐、胡椒粉、西红柿、西兰花 。

制作方法：

1、首先将胡萝卜炸成泥状后加入玉米奶油用火加热。

2、然后放入盐、胡椒粉到汤中调味。

3、接着将西红柿于西兰花洗净切好，在沸水中过一遍。

4、最后将汤汁淋在西红柿与西兰花上即可食用。

减肥功效：胡萝卜可以提高身体的新陈代谢，抑制对甜食和油腻食物的**，并且还可以保持肌肤的紧致和水润，是超棒的减肥美容食物。