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快速减肥水果食谱 瘦出水蛇腰身

12-25 阅读(20125)
冬天到了,夏天还会远吗?想要在夏天穿各种露肉的服饰,冬季一定要保持好身材,快点和小编一起看看快速减肥水果食谱,瘦出水蛇腰身。

香蕉减肥法

功效:香蕉在抑制食欲的方面很有功效,最重要的是,它是通便的好帮手。

食谱:

早餐:玉米粥、香蕉1根

中餐:香蕉粥1碗

晚餐:香蕉2根

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