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三日特效苹果减肥瘦身法 一周瘦十斤轻松无压力

10-14 阅读(20823)
苹果减肥法是现在比较普遍的减肥,也适合大多数减肥者,这里小编就为你推荐三日特效苹果减肥瘦身法,一周瘦十斤轻松完全无压力,三日之后你就会有惊喜的转变,另外要注意的是,瘦身后要控制饮食,不能使自己再次回到胖妞时代。

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苹果要选择没有受过农药污染的,并且尽可能食用比较新鲜的。如果是达不到这种要求,食用前一定要洗净、削皮。如果身体对生吃不适,可以做成果酱、果汁,但不要添加其它成分。市面上出售的果汁往往含有添加剂,最好不要饮用。

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