如何不吃药快速减肥 暑期减肥计划表方法

拒绝减肥药

一定不能吃减肥药，除非你打算一辈子吃下去。有些女孩子不忌口靠减肥药减重，其实当时是会瘦，一旦停药就势必反弹，可长久吃下去又会对身体造成很大的伤害，不如把减肥药换成那种健康饮品，现在很多品牌都出了那种饭前吃或饭后吃的帮助燃烧脂肪的饮料，不妨试试这个。