健康减肥瘦身餐 五天恢复完美身材

瘦身套餐：冬瓜汤

准备一块500克连皮带籽的冬瓜，洗干净切成块放入锅中，再放入葱、姜片、精盐和陈皮调味，加入适量的水，用文火煮熟煮烂为止。（夏天喝冬瓜汤非常合适，冬瓜性寒，冬瓜籽利湿，冬瓜皮利水，总体可能达到清热排毒的瘦身效果。）