减肥期间 有什么不能空腹吃的水果 08-06 阅读(20298) 饮食减肥常识 很多人在利用水果减肥时,要注意有什么水果是不能吃的,特别是减肥期间空腹不能吃的水果。不然不仅减不了肥,还容易对身体健康产生影响,那就得不偿失了。 减肥期间 有什么不能空腹吃的水果 柿子 柿子中含有大量的果胶和鞣酸等,而鞣酸在胃内经胃酸的作用,会容易沉淀,然后凝结成块留在胃中,形成“胃柿结石”。特别是不要吃没有熟透的柿子,其鞣酸的含量可以达25%,而成熟的柿子只含1%。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文