DIY养生御寒食谱 冬季冰美人必备 11-27 阅读(19372) 养生营养食谱冬季饮食 冬季很多女生们都会出现手脚冰凉、麻木等问题,其实这是因为气血不足所造成的,那么如何才能摆脱呢?今天就为大家带来几道养生的食谱,让你不做冰美人! 黄芪当归羊肉汤材料:羊腿肉500g、土豆100g、胡萝卜50g、羊肋条100g、大蒜、枸杞、八角、山楂量、小茴香、黄芪、当归、啤酒550ml、花椒粒、生姜、盐。制作方法:1、首先把土豆、胡萝卜、大蒜、枸杞、八角、小茴香、黄芪、当归洗净切好。2、然后把羊腿肉、羊肋条用水焯下洗净。3、接着把所有的材料全部放到炖锅中炖30分钟。4、最后加入盐调味道,再炖煮15分钟即可。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文