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冬季饮食

煎鱼怎么不粘锅 8个方法教你正确煎好鱼

12-13 阅读(321)
鱼营养美味,人人都爱吃可每次煎鱼都破皮不仅卖相丑,油腻又难吃教你几招,煎鱼再也不粘锅鱼肉完整超省油!
04 涂姜汁

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煎鱼前在锅底涂抹一层姜汁

不仅能让鱼肉更好入味

而且能保证鱼肉受热均匀

好吃不破皮

05 锅无水

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煎鱼时一定要保证锅中无水干燥

若是锅中有水则容易引起溅油

不仅鱼肉容易糊锅

而且鱼皮破碎,难看又难吃

锅中倒油,油热入鱼

不仅省油还防止飞溅

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