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**不调的危害 中药饮食调理**

11-04 阅读(19953)
女性月经不调的危害有很多,比如说皮肤会变差,长斑,长痘痘,脸色暗沉,甚至还会导致便秘的发生,想要健康的身体就一定要调理好月经,今天小编为你推荐中药饮食调理月经不调,轻松吃出健康。

**不调的危害 中药饮食调理**

当归羊肉汤

材料:羊肉250克,当归30克,生姜10克。

用法:先把羊肉,当归,生姜切好后,一起放进锅里,加入适量的清水,用中小火炖至烂,然后放入调料,把渣倒出来,取汁饮用。

功效:温中散寒,养血调经。

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