怎么样才能壮阳 8种补肾壮阳的食物让男人更“雄伟”

枸杞猪肝汤

首先我们要准备的材料：新鲜的猪肝100克，枸杞子50克，黄酒，精盐，葱花，姜片，胡椒粉，猪油，先把枸杞用水洗干净，再把炒锅加热，倒入猪油，放进猪肝片翻炒，倒入黄酒，葱花，姜片，精盐，一直翻炒，然后放入适量的水，最后把枸杞放进来一起煮，煮到猪肝全熟后，加入适量的胡椒粉调味，即可食用，功效：滋肾，润肺，养血，补肝，明目。