2泡脚偏方

泡脚可以促进血液循环，疏通经脉，对于治疗感冒和手脚冰凉很有好处。

1.生姜蒲公英水

材料：生姜、蒲公英各50克。

做法：

1.生姜洗净，切成片状，入锅，加上备好的蒲公英，再倒入适量是清水煎成汤药。

2.等到药温适宜，大概40度时，用来泡脚。

功效：驱寒退热，适用于风寒感冒。　

2.竹叶辣椒水

材料：竹叶、辣椒各30克。

做法：

1.竹叶、辣椒捣碎，入锅，再加上煎煮，去渣取汁。

2.等到药温适宜，大概40度时，用来泡脚。

功效：解表发汗，适用于风寒感冒。　

3.生地金银花水

材料：生地、金银花、薄荷各40克。

做法：

1.生地、金银花、薄荷分别洗净，然后均放入锅内，倒入适量清水，煎煮2次，每次煎20分钟。

2.将两次的汁液合并，待温度适宜后，用来泡脚。

功效：清热凉血，适用于风热感冒。

小贴士：

1.每次泡脚30分钟左右，每日2次，连续3天。

2.泡完脚后要注意脚部的保暖，泡完立即用干毛巾擦干，穿上舒适的袜子。