自制最有效的瘦身茶 一月轻松瘦出苗条身段

菊花茶

在闷热的环境里，OL们可以适当的饮用些菊花茶，菊花茶性凉，最好是搭配枸杞来泡，味道非常清甜，有利于眼部的健康，也能促进身体排毒，缓解疲劳，在繁忙的工作中也不怕会因为堆积脂肪而身材走样。

绿茶

很多人都知道绿茶有缓解油腻、清脂的功效，喝的时间久了就自然会瘦下来，很多人在忙碌了大半天后，喝一杯减肥效果的绿茶，既能减肥瘦身，也能体会到难得的休闲时光，同时也能减少电脑辐射对皮肤的伤害，瘦出漂亮美人的形象。

红枣菊花茶

OL们在享受芬香扑鼻的菊花茶的时候，也能在菊花茶中加些红枣，既能调味，又能补血，同时也能排毒，对于女性来说是非常重要的一款茶，可滋补身子，让你容光焕发，皮肤也能水水亮亮的，提升免疫力。

玫瑰花茶

玫瑰是女性养生，调理内分泌必不可少的一样花茶，当你伏案工作非常长的时间里喝一杯玫瑰花茶来帮你瘦身减肥，是非常不错的，可帮你轻松摆脱赘肉的烦恼，美丽养颜。