DIY瘦肚子减肥茶 不做小“腹”婆

瘦肚子减肥茶——普洱茶

材料：普洱、菊花

步骤：将普洱茶和菊花发那个如杯中，用热水冲服。

原理：普洱茶是公认的减肥茶，它能帮你清肠通便，加快肚子上脂肪的新陈代谢。

瘦肚子减肥茶——桃花茶

材料：干桃花、冬瓜仁、白杨树皮

步骤：将干桃花、冬瓜仁、白杨树皮用热水冲泡，之后用盖子焖茶，可反复冲泡。

原理：有助于消化，加速减掉肚子上的肥肉。

瘦肚子减肥茶——山楂茶

材料：山楂、荷叶、薏仁、甘草

步骤：将山楂、荷叶、薏仁、甘草研磨成粉，饭后一包，一日三次。

原理：饭后喝山楂茶，可以帮你去除油腻，润肠通便。

瘦肚子减肥茶——蜜柚绿茶

材料：葡萄柚、绿茶、蜂蜜

步骤：将葡萄柚榨成汁，绿茶用冷水冲泡，然后将两者混合，加入少许蜂蜜。

原理：葡萄柚中丰富的维C可以促进肠道消化和新陈代谢。